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幸运农场开奖结果:健身小常识丨血栓病人饮食要

发布时间:2017-12-24

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  每晚睡前喝一杯白开水,也可防止血栓形成。一般来说,健康的成年人每天需水量为2500毫升。除了日常饮食中摄入的水分,每天应至少饮用1200毫升的水,这样会有利于血液循环,降低血液粘黏度,对预防血栓很有好处

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